出轨后遗症怎么走出来,继续和对方生活(出轨后遗症怎么办)

如何摆脱出轨的后遗症？如何治愈被骗的心理？出轨这个词一直是感情生活中的雷区。所有涉及出轨的婚姻都是令人遗憾的。那么，如果你是被骗的人，你该怎么办呢？如何度过最艰难的岁月？

1. 如何克服不忠的后果

第一步自然是修复自己的伤口。万事开头难，这也是最难的一步，也是需要迈过去的一步。被背叛的经历、被情感伤害、分手的事实，我们的自尊、自信、自我意识都被降到了最低限度。我们拼命地想恢复原来的面貌。我们不能接受这种损失。这也是真正的痛苦。结果，人们会感到焦虑、失眠、体重减轻以及一切都没有意义的感觉。所以，第一阶段我们要做的就是走出这个泥潭。提高你的信心，让自己认识正常情况。

为什么我们要把自信和自尊放在第一位？因为这里有很多姐妹会犯错误，还有——条低级规则。让他回家吧，你就回家吧，你要我做什么，我就是想改变。这个时候，你们两个的地位就不平等了。你看他要求光环，他就不太喜欢你。那么，如果我请你回家，我该怎么办？他看不起你。这个过程有一个前提，就是学会放开他，关心一下自己。

2.如何治愈被欺骗的心理

无论什么时候，女人好好爱自己才是最好的基础。事实上，很多女性在知道丈夫出轨的消息后，连饭都顾不上想，甚至会通过绝食、酷刑来强烈抗议。有的女性甚至会在丈夫面前哭泣，干脆哀求，或者向亲友求助，将她们追回来。这个变心的男人……像这样，其实我觉得这是他没有好好爱自己的表现。归根到底是无知、荒唐、可悲、无用。相反，只能加快男人出轨的速度，只能让他讨厌你。有些人灰心丧气，甚至会怂恿他们做错事。

想象一下，如果他真的关注你，担心你不吃饭，担心你受折磨，他还会继续出轨吗？答案很明显，他发现后应该想到你的不适和崩溃，但这不会让他停下来。作弊。所以，你的这些招数可能会自然而然地流露出来，但其实早在他作弊之前你就已经有很强的免疫力了。与其说他看到你尴尬，不如说你很平静。他越不爱你，他就越对待自己。只要是对自己的健康不利，影响自己的名誉和人格，就不必轻易去做。

不管你有多爱他，你只能选择这两种方法：一是坚信他因一时的怀疑而不情愿地出轨，他想太多了，你应该原谅他；另一种是，如果对于他出轨的事，你无话可说，或者你只是不愿意相信他说的话，那么从这一刻起，你一定要让自己安定下来，好好照顾自己，好好计划你的下一步。幸福就好。站立。