怎么化解冷暴力男人(怎么化解冷暴力不接电话)

一份关于“冷暴力分手”的调查报告显示，85%的女性经历过一周以上的家庭冷暴力，家庭冷暴力周期最多持续一个月左右。最令人惊讶的是，超过五分之一的女性遭受家庭暴力的时间超过半年。如果被冷暴力分手，你应该选择离开还是留下？

情感顾问表示，男人在执行“冷暴力分手”时主要有以下症状：主动接触减少；当你主动的时候，他不理你；分享减少了，你无法理解他想做什么。

面对家庭暴力，即使是世界上最细心的人也很容易被激怒。凶猛得仿佛掐住了你的喉咙。你不断地被忽视、蔑视和否认。你心情极度沮丧，甚至有强烈的羞耻感。这种复杂的心态最终变成了愤怒，你粗鲁地找到了出口。

（情感导师教你如何化解冷面家暴，让冷面男变成男神）

因此，学会识别家庭冷暴力，学会安于家庭冷暴力，显得很重要。如何预防和解决家庭冷暴力？

1、明白双方都受到伤害，敢于成为关系中的英雄：很多人更喜欢使用冷暴力，因为他们觉得对方造成了太大的伤害，不值得容忍。事实上，冷暴力的起点和终点通常都是难以表达的伤害。例如，一位老教师的自尊心被妻子的一些言行所伤害，但他常常无法坦白，于是他变得愤怒和暴力。如果妻子能够明白丈夫也是受害者，她会更愿意承担走出困境的责任；

2、利用其他沟通方式尽快解决冷暴力困境。若发生无声冷暴力，需提高警惕，并通过其他方式（手机短信或电子邮件等）表达歉意，化解困境；

3、冷暴力后，先讨论一些不太敏感的事情（谈论时事、八卦等），条件成熟后再真诚沟通；

4、开口时要表达自己的感受，而不是批评。不要说：“你所做的事情太恶心了”，而要说：“你的冷暴力让我感到不安……”

和家里有暴力倾向的男生沟通时，你要给他创造一个舒适的沟通环境，这样他才会愿意和你沟通。所以，当遇到男生家暴时，不必以恶报恶，否则两个人不但不能擦出火花，反而还会发生对抗。

家庭冷暴力发生在夫妻之间，应该仔细寻找解决办法。因为家庭暴力通常是一个人不成熟或有情绪障碍的表现，适当和积极的心理治疗可以帮助施暴者学会管理自己的行为和心态。当夫妻之间发生家庭暴力时，寻求专业关系咨询师的帮助往往可以取得显着的效果。如果你觉得你所珍视的婚姻受到了损害，你一定要坚决鼓励甚至要求他跟你一起处理。但如果确实难以实现，你也应该自己寻求心理治疗，保护自己免受家庭冷暴力的侵害。

华珍倡导“为爱而努力”的健康情感价值理念，坚持“爱是一种可以学习和训练的能力”的核心理念，鼓励每个人积极处理自己的情感问题，提升自我，关注他们的家人。统筹规划爱情生活，寻找有效修复关系的方法，期盼天下幸福、家庭幸福。