抑郁症相亲交友，抑郁症相亲是啥感觉
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症相亲交友的问题，于是小编就整理了4个相关介绍抑郁症相亲交友的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症病友交友平台在哪里？
以下是一些抑郁症病友交友平台的推荐：
1. 心友网：这是一款针对抑郁症和失眠症患者进行线上交流的平台，可以在这里找到志同道合的朋友。
2. 渡过：这是一个专注于抑郁症治疗和康复的社区，提供线上和线下的服务，包括心理咨询、药物治疗、心理辅导等。
3. 一休治郁社区：这是一个由专业医生和志愿者组成的社区，提供线上和线下的服务，包括心理咨询、药物治疗、心理辅导等。
抑郁症该怎么交朋友呢（没法很主动）？
我青少年时期曾长年抑郁，内心向往友情亲情各种情，但是在那种状态下根本得不到。
现在我算是懂了，容易交到朋友的人大多是因为自己充盈。只有自己充实而自信，才不会给他人造成压力，因为想要交朋友的人，对他人都有一种控制欲。这种欲念越强烈，他人就可能越感觉到压力想避而远之。
还有一点，抑郁症患者一般都习惯性地以自我为中心发散悲观负面的信号，这会让他人感觉到不适而躲避。
所以我劝你首先不要急着到处去交朋友，而是先要关注自己的内心真实的需求，充实自己，获得自信，之后再去寻求友谊。
平时多做冥想，多户外运动，多阅读提升自我，然后实行日行一善，到外面去不计回报的帮助别人。可以从很小的事情开始，比方说出大门的时候给别人把住门，让别人先走之类。
当我们不计回报的去对别人好的时候，别人就会没有压力的感受到温暖，从而对我们也生出情感。让你可能获得友谊。
如果我这样的话，我首先会认为这个是个不好的状态，就是遇到最后越无法自拔自救的状态，当刚发现这样的坏情绪时候，我会试着去相反的方向走，例如没办法主动交朋友的话，我就去人多的地方，比如广场看看大妈大叔跳跳广场舞，看看人来人往的人群，分散自己注意力，或者去商场街上逛逛，去看看喜欢的首饰衣服包包，哪怕不买去看看去欣赏也好，或者去图书馆看看书，去咖啡店喝杯咖啡，去奶茶店买杯奶茶～～就是不让自己一个人独处，去那些人多的地方走走，去看看这个世界并不是自己一个人，还有很多人，还有很多有趣的事美好的事等着我们欣赏和去体验，所以抑郁等于是在自我孤立，这样就是浪费时间，关键得有良好的心理素质，乐观积极向上的心态，还有身边的环境人群也很重要，当然这事不可能发生在我身上，我本就是个小太阳，浑身充满正能量，😄
先看你的抑郁症的程度。如果是轻度抑郁，不需要药物介入的状况的话。首先不用试图让所有人喜欢上自己。这没有人能做到，试着敞开心扉接纳一个可靠的人。从他身上获得依赖感和被需要感。当你实实在在感觉到自己的重要性和必要性以后，能极大增强你的自信心和对外接触的欲望。这时候做好你自己，用自己优秀的特质去吸引同样性格和爱好的人。朋友不是曲意讨好而来的，不用特地为了让自己表现的外向而让自己不舒适。如果是重度抑郁的话，一定要去看医生获得正确的治疗。很多抑郁症是激素上的生理问题，往往被大家误解，以为抑郁都是心理问题，所以要有所警惕
个人觉得应该从以下几点着手：
①找份比较轻松的工作，充实自己，让自己不胡思乱想，而且这样的话，你也会有自己的收入，有了经济后盾的你，不会再受制于别人。这样你才会不那么自卑。
②放平心态，不要把自己想得那么糟糕，然后慢慢融入到集体活动当中去，这样你会从这种集体互动中发现其实世界也没有你想象的那么差劲，人与人之间大多是和谐的。
③加强体能锻炼，和一些兴趣爱好，很多时候人与人之间的接触都是因为兴趣爱好在一起的，但也不要太刻意为了迎合别人去做那些事情，最重要的还是自己的兴趣，没有就培养一下，有时候当你迈出一大步时，你就发现一大步外的世界是如此美妙。
④尽量别让自己太闲，减少胡思乱想的时间，可以看一些课外书，积极向上的，或者比较能逗人乐的书籍，这样除了能够增强自身修养，而且和朋友之间还能有很多话题。
综合来说，还是需要从以上几点来加强自己，也同时慢慢的从交流中中感受世界的温暖，从而既达到治疗抑郁症的效果，又能够交到朋友。用一句话来说就是“你若盛开，桃花自来。”
如果被一个抑郁的人感染到了自己的心情，应该怎么办？
如果你能帮助他摆脱抑郁那就好，你甚至可以和他成为非利益支撑的朋友，因为有人愿意和他分担痛苦，那这个人必然是值得交的朋友，如果做不到那就会一直持续在被感染的抑郁情绪中。其实这世间最可怕的不是人的恶毒，冷漠，残忍，而是人们表现了如此种种最终让你体会到的却是“虚伪”
感谢邀请
首先抑郁是精神心理方面的问题，并不是一种会导致传染的疾病，但是身边有抑郁的人也有可能会影响到你的心情，如果你的心态比较好的话应该不会有什么问题的，如果你本身也是一个多愁善感的人，那TA的负面情绪到有可能会影响你。
建议你保持愉快平和的心态，尽量带TA一起参加集体活动，免受刺激，放松心情！
一家之言，欢迎补充！
应该是你家里人抑郁症，你心里着急，焦虑，外人抑郁症是不能影响你的，如果家里人抑郁了，你再急不要表露出来，出去运动，听听音乐，让自己放松，既要关心他，又不能老关注他，你强大了才有能力帮助他！
从小一起的发小感情特别好，她有中度抑郁症，作为朋友该怎么帮她(我们在两个地方上学，平常微信聊天)？
虽然你们在两个地方，但确实还是可以做些事情的。最重要的就是你的支持和陪伴，只要你告诉她，你关心她无支持支持她，不管什么时候她可以随时找你，这就是对抗症状的强大力量。
抑郁症的人，对自己评价比较低，你看到她的优点，多鼓励她，让她调整对自己一味不好的评价，对自己更有信心更有价值感，这是很积极的影响。
抑郁症的人，情绪低落，你可以多跟她聊聊，让她将内心情绪抒发出来；她可能不大不想动，你可以约她一起，每周几次，隔屏一起运动或一起听音乐散步，促使她动起来会有很好效果……
有时间多去陪陪她，常和出去走走，和她多分享一下以前美好的回忆，如果她不想说话，你就陪着她，和她看电视或者吃东西，但是最好是让她有什么都说出来，哪怕是大吼大叫或者是痛苦也好，歇斯底里的哭过吼过会好很多的，要让她知道大家都很关心，在乎她，需要她。她需要理解和共鸣，但是你一定要让她有希望，有期盼……我觉得发泄出来最重要。
患抑郁症的朋友一般自我认知错误，经常会做出不理智反常的行为。他们消极悲观，对所有事情失去兴趣，自我评价低让抑郁症患者常常痛不欲生，强烈的自责内疚，无用无力无价值无助感更是时刻折磨着他们，更可怕的自罪感容易让他们产生轻生的念头。对于抑郁症患者来说，所有道理都懂，可是就是做不到，那些安慰励志的话语可能会让患者感到不被理解而更痛苦绝望。
所以作为朋友，首先自己要先了解抑郁症到底是怎么回事，才能避免由于不了解而帮助不得法，好心办坏事，带给朋友的来二次伤害。你要明白他们不是主观上不努力，是客观上生了病而做不到，正因为他们明知该怎么做却无法做到，就更加深了自己无用之感，严重的对自己感到深深绝望而生不如死。作为朋友，当你了解抑郁症的病因病理之后，只需要无条件的支持他，不要总是跟他讲大道理，只要让他知道无论他怎么样，你都在他身边支持他，相信他。在他悲观痛苦时提醒他，他目前的感知都是不正常的，通过治疗是能恢复正常的。另外，条件允许的情况下，陪他一起做运动，如果身处两地，也可以和他通过微信运动比赛，激励他每天完成一定的运动量。
只要坚持治疗和运动，相信不幸患上抑郁症的朋友是能慢慢康复起来的！
到此，以上就是小编对于抑郁症相亲交友的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症相亲交友的4点解答对大家有用。