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女人怎么度过55到70岁？

1，每天晚上喝点红酒（白酒也行），有助于睡眠，睡得好了，一天都精神。

2，跳广场舞，不孤单，不寂寞，重要的是都是大妈，家里的老头也不介意。

3，少操心儿女的事，看看孙子孙女就好了，更不要参与小两口吵架，劝劝就行了。

4，研究研究美食，55岁到70岁的女人有大把属于自己的时间，自己动手，换着花样做饭，也是一种享受。

5，一定得和自己的老头同床睡，这个年龄段最需要枕边有个人，万一有个身体不适，老伴能够第一时间帮扶。

6，养条宠物狗，每天溜溜，自己也能锻炼身体。

7，多和同龄的乡邻们晒晒太阳，聊聊天，别人说得这不痛快，那不舒服不放在心上，自己的苦恼也向外吐一吐。

8，看着老公烦是因为更年期到了，不要想着改变老公，试着体谅老公每天听着你的牢骚，抱怨真的不容易。

9，给自己，给老公多买几件新衣服，这个年龄段的女人不给自己花钱给谁花？

10，有机会就做做志愿者，比如疫情期间做个网格员，你会感觉到任何时候自己都是有价值的。

这个年龄段，也是女人另一个最美好的时光。

55岁的女人大部分已经退休，不用忙工作了，孩子也大了，不用再为孩子的考学和工作操心了。

而55到70岁之间，身体还不错，可以真正的好好去实现自己的愿望。

但这个年龄段的女人，也分两种情况：

（一）

一种是父母已经不在了，又不用替儿女照顾下一代。那这样的女人完全可以放飞自我，为自己而潇洒的走走走。

趁着身体还好又有闲，可以出去看看祖国的大好河山，经济条件好的还可以出国去逛逛。

这个年龄段的人首先心态要好，不能有退休了就老了的思想。退休是另一所段生活的开始，应该合理安排。退休了有时间陪老人了，应抽出一定时间陪伴照顾老人，叙叙家常，享受天伦之乐。连要照顾好自己的身体，每年定时体检，发现问题及时治疗、调理。退休了，时间多了，应用心、合理安排一日三餐，不仅要有色、香、味，还要注意营养搭配。时间安排也要有计划，适当安排旅游，赏祖国名山大川、陶冶情操。平时在家还要把生活和运动安排好，每天保持一小时的运动量，可以快走、跳广场舞、散步等。闲暇可以发展自己的爱好：看书、练字、写作 、听音乐、朗诵等．

总之，这段时间应科学安排，保持乐观心情，充实地过好每一天！

我64年龙女，今年虚岁五十有八了。离70岁，还有十来年的光景。说远不远，说近不近。这个年龄段的女人，该怎样度夕阳红？我有如下体会。分享出来，供大家参考。

1，输什么，都不能输了心情。人生过去了大半辈子，尝尽了酸甜苦辣，看透了世间的人情冷暖。半生辛苦，半生蹉跎！还有什么事情，不能看清，看淡呢？要有个好的心态，随遇而安。变老的路上，不要着急，不要上火，不要生气。不生别人的气，也不自己气自己。要好好地，善待自己。

2，拒绝保健品。千万不要信奉什么保健品能包治大病，疑难病！拒绝保健品导购的甜言蜜语。哪怕说得天花乱坠，哪怕喊你爹叫你娘！都不要轻易地动摇自己的信念。否则，辛辛苦苦的养老钱，就打了水漂。悔之晚矣！

刘备与公孙瓒是同学，亲如兄弟，他为何却脱离公孙瓒？

刘备与公孙瓒曾经是同学，他们都在大儒卢植的门下求学，据记载两人关系还是很好。

与同宗刘德然、辽西公孙瓒俱事故九江太守同郡卢植。

瓒深与先主相友。瓒年长，先主以兄事之。

而且在仕途上也多次得到公孙瓒的照顾，刘备在任高唐尉期间，曾经被贼兵击败，不得已只得投奔老同学公孙瓒。公孙瓒让刘备担任别部司马，后来又担任平原令，平原相，可以说此时刘备一步步的升迁，应该和老同学的提携不无关系。

但是，刘备却最终离开了老同学公孙瓒。其原因：

公孙瓒虽然在对外作战中表现颇佳，率领白马义从全歼张纯的胡汉叛军，平定边地。但是，在政治上却是一塌糊涂，他杀害汉朝宗室刘虞，而刘虞不仅是公孙瓒的上司，而且为人“既有德义”“ 恩信流著”，很得人心，但公孙瓒不仅杀了刘虞，还杀害了大批幽州世族，可以说此举让公孙瓒完全失去了上层的支持。

虞众大溃，奔居庸城。瓒攻及家属以还，杀害州府，衣冠善士殆尽。

英雄记曰：虞之见杀，故常山相孙瑾、掾张逸、张瓒等忠义愤发，相与就虞，骂瓒极口，然后同死。

刘虞的部署鲜于辅、齐周、骑都尉鲜于银等推举阎柔做司马，纠集有数万人，在加上刘虞之子刘和、袁绍，此时公孙瓒可为内忧外患，被联军连连击败，只能退保易京。

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